Jak zacząć korzystać z Intumi?

Jak działa
system Intumi

Funkcjonalności aplikacji, wspierane przez doświadczenie i wiedzę dyplomowanych dietetyków, sprawiają, że masz pewność, iż Twoja dieta będzie nie tylko zdrowa, ale również dostosowana do Twojego stylu życia i celów zdrowotnych.

Zadbaj
o siebie.

Zrób to teraz.
Oferta dla Ciebie
Zapewnij swoim pacjentom konsultacje najwyższej jakości.
Oferta dla przychodni POZ
Zainwestuj 

w zdrowie swoich pracowników
Oferta dla firm i organizacji

Piramida Zdrowia według Intumi

Nasza piramida zdrowia składa się z czterech kluczowych elementów, które wspólnie tworzą fundament zdrowego i zrównoważonego stylu życia. W środku tej piramidy leży Nasza opieka, która spaja wszystkie pozostałe aspekty, zapewniając wsparcie, troskę i indywidualne podejście na każdym etapie Twojej drogi do zdrowia. Zaufaj nam i pozwól, aby Nasza opieka wspierała Cię w osiąganiu Twoich zdrowotnych celów, łącząc wszystkie elementy zdrowego stylu życia w harmonijną całość.

Dieta

Spersonalizowane plany żywieniowe Intumi pomogą Ci osiągnąć równowagę między smakiem a zdrowiem. Dbamy o to, by Twoja dieta była zrównoważona, odżywcza i dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb.

Aktywność fizyczna

Ruch to klucz do utrzymania ciała w zdrowiu. Wspieramy Cię w znalezieniu formy aktywności, która najlepiej pasuje do Twojego stylu życia i celów zdrowotnych. Ćwicz z radością i zyskuj kondycję fizyczną.

Dobrostan psychiczny

W Intumi dbamy o Twoje samopoczucie psychiczne. Nasze techniki i wskazówki pomogą Ci zbudować pozytywne nawyki, które wzmocnią Twój spokój 
i poczucie wewnętrznej równowagi.

Nasza opieka

Nasza opieka to pewność, że Twoje zdrowie jest w najlepszych rękach. Prowadzimy Cię przez każdy etap – od diety, przez ruch i ćwiczenia, aż po dbałość o dobrostan psychiczny – abyś mógł osiągnąć pełnię zdrowia i szczęścia.

Dlaczego możemy Ci pomóc?
Bo wiemy jak to działa!

Rozumiemy, że problemy związane z dietą i zdrowiem mogą być przytłaczające. Bez względu na to, czy zmagasz się z utrzymaniem wagi, nietolerancjami pokarmowymi, czy brakiem motywacji, jesteśmy tutaj, aby wspierać Cię na każdym kroku.

Najczęstsze wyzwania z jakimi mierzą się nasi podopieczni, przed rozpoczęciem współpracy:

Problem z zarządzaniem wagą
Problemy zdrowotne związane z dietą
Nietolerancje i alergie pokarmowe
Problem z brakiem motywacji
Zamieszanie związane z informacjami o dietach
Zaburzenia odżywiania
Problemy z czasem i przygotowywaniem posiłków
Problemy z nawykami żywieniowymi
Chęć poprawy ogólnego zdrowia i samopoczucia

Opinie użytkowników Intumi

Tomasz Jaskulski

Użytkownik Intumi

Intumi to rewelacyjne narzędzie! Dzięki niemu mogę łatwo planować swoje posiłki i śledzić postępy w diecie. Intuicyjny interfejs i porady dietetyków sprawiają, że jest to aplikacja, którą polecam każdemu dbającemu o zdrowie.

Tomasz Jaskulski

Użytkownik Intumi

Intumi to rewelacyjne narzędzie! Dzięki niemu mogę łatwo planować swoje posiłki i śledzić postępy w diecie. Intuicyjny interfejs i porady dietetyków sprawiają, że jest to aplikacja, którą polecam każdemu dbającemu o zdrowie.

Tomasz Jaskulski

Użytkownik Intumi

Intumi to rewelacyjne narzędzie! Dzięki niemu mogę łatwo planować swoje posiłki i śledzić postępy w diecie. Intuicyjny interfejs i porady dietetyków sprawiają, że jest to aplikacja, którą polecam każdemu dbającemu o zdrowie.

Tomasz Jaskulski

Użytkownik Intumi

Intumi to rewelacyjne narzędzie! Dzięki niemu mogę łatwo planować swoje posiłki i śledzić postępy w diecie. Intuicyjny interfejs i porady dietetyków sprawiają, że jest to aplikacja, którą polecam każdemu dbającemu o zdrowie.

Tomasz Jaskulski

Użytkownik Intumi

Intumi to rewelacyjne narzędzie! Dzięki niemu mogę łatwo planować swoje posiłki i śledzić postępy w diecie. Intuicyjny interfejs i porady dietetyków sprawiają, że jest to aplikacja, którą polecam każdemu dbającemu o zdrowie.

Tomasz Jaskulski

Użytkownik Intumi

Intumi to rewelacyjne narzędzie! Dzięki niemu mogę łatwo planować swoje posiłki i śledzić postępy w diecie. Intuicyjny interfejs i porady dietetyków sprawiają, że jest to aplikacja, którą polecam każdemu dbającemu o zdrowie.

Tomasz Jaskulski

Użytkownik Intumi

Intumi to rewelacyjne narzędzie! Dzięki niemu mogę łatwo planować swoje posiłki i śledzić postępy w diecie. Intuicyjny interfejs i porady dietetyków sprawiają, że jest to aplikacja, którą polecam każdemu dbającemu o zdrowie.

Odpowiedzi na najczęściej
zadawane pytania

Czy dieta będzie skuteczna?
Czy dieta będzie dopasowana do moich preferencji smakowych?
Jak szybko zobaczę pierwsze efekty?
Czy konsultacje z dietetykiem są dostępne online?
Czy muszę mieć aktualne wyniki badań?
Jak długi okres diety online polecacie?
Czy dieta naprawdę przyniesie efekty, których oczekuję?
Czy dieta będzie zbyt restrykcyjna i trudna do przestrzegania?
Czy nie ukryliście żadnych dodatkowych kosztów?
Jak mogę utrzymać motywację do przestrzegania diety na dłuższą metę?
Jak mogę codziennie planować posiłki, mając intensywny tryb życia?
Co zrobić, jeśli nie mam wsparcia ze strony bliskich w moich wysiłkach dietetycznych?
Jak uniknąć efektu jo-jo po zakończeniu diety?
Jak poradzić sobie z nadmiarem sprzecznych informacji o dietach?